Em meio à nossa situação atual, de isolamento social sugerido, diversas questões sobre a nossa saúde física e mental vem à tona. Ansiedade, depressão, falta de motivação e quebra na rotina diária podem ser inimigos durante um período em que é essencial que fiquemos bem.
É sobre isso que o @DanielBarra fala nesse vídeo em conjunto com o Dr. Jan Sprey. Vale a pena escutar e pegar todas as dicas:
Pensando nesse dilema, e após diversas solicitações dos nossos clientes, nós criamos 3 Kits distintos para treinar em casa. Os kits acompanham tatames, kits pump, elástico, entre outros itens.
Nossos votos são de que todos fiquem bem, seguros e saudáveis durante este período! Um voto sincero de solidariedade da nossa equipe
Fenix. Shopping das Academias.